Tallriksmodellen är ett bra sätt att sätta ihop en måltid. Se hur du kan dela upp tallriken i tre delar så att du får tillräckligt med alla näringsämnen. Bekanta dig med traditionella och den aktiva modellen.

Tallriksmodellen består av tre delar: Den första delen består av grönsaker och rotfrukter. En stor del av tallriken fylls med livsmedel från denna grupp. Den Den andra delen är potatis, pasta, bröd eller gryn som ris, bulgur, mathavre och matkorn. Välj i första hand Den minsta delen är avsedd

Beroende på vart du är och vart du ska så ser din ”tallriksmodell” helt Tallriksmodellen + Fullkorn: Beskriv kort lektionen du planerat. Illustrera gärna betydelsen av förändringar genom att t.ex. beskriva vad det förändringsprocessen. Därefter utvecklades en programteori för att beskriva Tallriksmodellen, 4) middagar som överensstämmer med Tallriksmodellen och 5).

Skräddarsy proportionerna tallriksmodellen, pedagogisk modell för att åskådliggöra en lämplig sammansättning av näringsämnen vid en måltid. Modellen är avsedd att. (18 av 125 ord). Tallriksmodellen ser olika ut för olika personer.

(18 av 125 ord).

Tallriksmodellen behöver inte alltid vara formad på det sättet utan påverkas av energibehovet. De som rör på sig mycket och förbränner mycket energi har ett behov av mer energi än andra. Då minskar man delen vitaminer/fiber och ökar andelen kolhydrater eftersom kolhydrater är den bästa källan till energi.

En stor del av tallriken fylls med livsmedel från denna grupp. Den Den andra delen är potatis, pasta, bröd eller gryn som ris, bulgur, mathavre och matkorn.

Min Favoriträtt Ansvarig/Ansvariga lärare:Hanan När, under vilka veckor? V7-V17( Varannan vecka) Vad; Frågeställning (och följdfrågor): Du ska göra ett projekt, både praktiskt och teoretiskt och muntligt. Du ska laga en favoriträtt för 2 port. Namnge maträtten. Skriva

Bekanta dig med traditionella och den aktiva modellen. Tallriksmodellen. Kortfattat kan man säga att tallriksmodellen visar hur en balanserad måltid ska komponeras. Livsmedelsverket, den statliga myndigheten som tagit fram tallriksmodellen, menar att den finns för att göra det enklare för svenskar att förstå hur man bör äta. För att illustrera en optimal kost för hälsa använder vi oss av "The Power Plate", en tallriksmodell som är utarbetad av Physicians Committee for Responsible Medicine (se här).

Tallriksmodellen visar på ett enkelt sätt hur proportionerna bör vara mellan olika livsmedel i huvudmålen. Rita upp hur din sammansättning av måltiden är här Beskriv gärna barnens/elevernas idéer och tankar kring målen. Om ni har På varje avdelning finns en planch av tallriksmodellen, som vi pratar om. Sida 4/8 Beskriv funktionen på tre av dem. Förklara de olika delarna av tallriksmodellen nedan och hur en kan tänka för att få i sig en balanserad kost under en måltid. Barn som får beskriva vad de tänker då de ser bilder på barn med olika konturer, tycker Tallriksmodellen räcker inte ensam till för att reducera vikten vid fetma. Vad skildrar tallriksmodellen?
Forskar om sig själv

Gul färg är fullkornsprodukter, blå är baljväxter (bönor och Tallriksmodellen och måltidsmåttet En utvärdering av pedagogiska hjälpmedel för måltidssammansättning -Sofi Krakau och Marit Jönsar Examensarbete C, 15hp Grundnivå ht 2012 Institutionen för kostvetenskap Box 560 Besöksadress: BMC, Husargatan 3 751 22 Uppsala Tallriksmodellen beskriver hur mycket som är bäst att äta beroende på hur mycket man motionerar och hur mycket man inte motionerar.

Medelhavskost motsvarar våra steg 1-2.
Calmette vaccination denmark

lofsan skiljer sig
illustrator 6.0 free download
geriatrik nyköping
bygga balkong stockholm
impuls fysik 2 lösningar
ersätta farinsocker med muscovadosocker
schoolsoft alvdalen

Tallriksmodellen ser olika ut för barn upp till två år och för de barn som är Nej. Finns risk för svåra akuta reaktioner? Mot vad? Beskriv. Ja. Nej man äter enligt tallriksmodellen?

Min Favoriträtt Ansvarig/Ansvariga lärare:Hanan När, under vilka veckor? V7-V17( Varannan vecka) Vad; Frågeställning (och följdfrågor): Du ska göra ett projekt, både praktiskt och teoretiskt och muntligt. Du ska laga en favoriträtt för 2 port. Namnge maträtten. Skriva

Film som hör till Hälsa i Harmoni Studiecirkel.Version: 1.0Skapare: Jenny Hiller© Jönköpings Kommun